健康食品を駆使して膝の痛みを改善|自由自在に動けます

昔からの万能薬

漢方

根っこに豊富な栄養成分

高麗人参は中国で昔から万能薬として用いられてきた植物で根っこの部分に豊富な栄養素を含んでいます。これは朝鮮人参とも呼ばれ日本でも馴染みの深い漢方の生薬です。中国と韓国が原産地ですが日本でも様々な場所で栽培されています。高麗人参の栽培は難しく土壌を作るのに数年かかります。さらに6年間育てたものは6年根と呼ばれ栄養素を最も多く含んでいます。また加工法によっても高麗人参の効果は違ってきます。紅参は高麗人参の皮をむかずに湯通しして乾燥させたものです。6年根の紅参が最も薬効果が高い高級品として市場では高値で取引されています。高麗人参にはサポニンと呼ばれる成分が多く含まれています。これは強い抗酸化作用があり活性酸素を抑制して老化を防ぐ働きをします。

美肌や髪の成長を助ける

またサポニンは細胞の代謝を促進し古い角質を取り除いて肌を若返らせる効果もあります。さらにパナギン酸という保湿成分で肌に潤いと弾力を与える働きもします。また女性ホルモンの分泌を促進することで髪の成長を促進し抜け毛や薄毛の予防にもなります。女性ホルモンが減少すると男性ホルモンが優位になり薄毛の原因となってしまいます。男性ホルモンが増えると加齢臭などの原因ともなってしまいます。またホルモンバランスの乱れも改善するので更年期障害を軽減する効果もあります。高麗人参は代謝を高め血流を改善し生活習慣病などを予防し改善する働きもします。これにより女性に多い冷え性なども改善します。日本では高価な高麗人参ですが健康食品なら比較的安価に購入できます。